피부 건강을 위한 기본 중의 기본은 바로 선크림입니다. 자외선으로부터 피부를 보호하고 노화를 늦추기 위해 선크림을 매일 바르라는 말은 이제 상식처럼 들리지만, 실제로 선크림을 제대로 알고 바르는 사람은 많지 않습니다. SPF, PA 지수부터 물리적 차단제와 화학적 차단제의 차이까지, 용어는 익숙해도 정확한 뜻은 모르는 경우가 많은데요, 선크림은 바르는 것도 중요하지만 ‘어떻게, 얼마나, 어떤 제품을’ 바르느냐에 따라 효과가 크게 달라집니다. 오늘은 자외선의 원리부터 피부 타입별 선크림 선택법까지, 피부를 지키는 핵심 정보를 정리해보았습니다. 자외선(UVA, UVB)은 어떻게 피부를 손상시킬까? 자외선은 크게 UVA와 UVB로 나뉘며, 각각 피부에 다른 방식으로 영향을 줍니다. UVA는 피부 깊숙이 ..